Сегодня люди очень грамотные в вопросах питания. Все знают принципы рационального питания и основные принципы похудения, но не у всех получается прийти к заданному результату, даже со специалистом.
Почему это происходит. От части, из-за того, что почти вся медицина стала коммерческая и болезни людей, в том числе ожирение, превратились в бизнес.
Большая часть диетологов и других специалистов, пользуется тем, что специализированную профессиональную информацию рядовой человек не сможет найти на страницах интернета и просто доверившись специалисту идёт у него на поводу. И как это не печально, я сталкивалась с рядом случаев такого бизнес-поведения у врачей, когда идёт подсадка пациента на того или иного специалиста и как говоря, их профессиональному жаргону, «лечат»-ведут его несколько лет, а то и десятилетий.
В некоторых странах семейный доктор получает свой гонорар, если в семье никто не заболел, он чаще занимается профилактикой, а не лечением, что успешно помогает ему быть рядом с патронажной семьей многие годы.
Хороший доктор не тот, кто лечит несколько лет, а другими словами «поддерживает заболевание в постоянном тонусе», а который вылечил и объяснил, пациенту, что нужно делать, чтобы патологическое состояние не вернулось…
А это может быть ежегодные профилактические мероприятия, очистительные программы, программы запуска обмена веществ и т.д. Скажите, с кем это было? По той статистике, которую мне приносят мои посетители-было, но с единицами.
И так, что же намеренно умалчивают диетологи?
1. Механизм действия физиологических процессов ожирения. Почти никто не знает, что жировая клетка живёт от 45 дней до 3 месяцев…а это очень важный момент, так как от этого зависит, как пройдёт программа запуска обменных процессов и сжигание жировых тканей.
2. Жир начинает сжигаться после осуществления двух основных физиологических механизмов-это очищение организма и уплотнение мышечной массы.
Почему именно так?
Токсины-это активаторы размножения жировых клеток, жировые клетки любят так называемый «мусор» организма и с удовольствием его упаковывают в себя и чем больше токсичных веществ, тем больше жировых клеток.
Уплотнение мышц само собой даёт гарантированное сжигание жира, т.к. мышцы очень энергоёмкие ткани и чем они развитие и плотнее, чем меньше вокруг них скапливается жира, они его просто «съедают».
А, соответственно дряблые мышцы таким механизмом не обладают.
3. Похудеть не проблема. Как ни странно, практически все люди, страдающие лишним весом и ожирением имеют гормональные нарушения. Это взаимосвязано между собой. И когда снимается вес, автоматически налаживается гормональный фон. Вес могут снять все, а вот сохраняют результат не все. Этот момент я особенно тщательно на консультации объясняю, так как это один из важных моментов гарантированного закрепления результата.
По истечении времени жизни жировой клетки, она истончается и не дав потомства генетически погибает. Что следует за этим. Очень хитрый биологический механизм выживания жировых клеток. А именно, имея один из старейших механизма адаптации организма к выживанию в экстремальной среде (голод, холод, болезни и т.д.) жировые клетки имеют защитный механизм возрождения. Вот почему многие похудевшие люди почти всю жизнь играют в «гармошку»: 30 кг минус, 40 кг плюс, сетуя, что та диета им не помогла, эта не помогла, не могут закрепить свой достигнутый результат.
На самом деле всё просто и зная эти адаптивные механизмы физиологии жировой клетки очень просто закрепить и регулировать свой вес. А происходит следующее. Когда, жировая клетка погибает, не дав потомства (это то, к чему мы в идеале стремимся в программе снижения веса) она распадается на составляющие части, вода, энергия в виде молекул АТФ, которые расходуются организмом и генетическая структура ядра «высыпается» в межклеточное пространство, т.к. клетка не поделилась и не отдала свою генетику. И эти ген-структуры могут быть не активными или активными в течении 3-х месяцев .
В этом и есть секретный смысл непотопляемой жировой клетки и кто не знает, что с этим делать, именно поэтому тот и всю жизнь страдает от лишнего веса. Главная задача диетологической программы закрепления результата-не дать ген-структурам активироваться и стать жировыми клетками.
4. Ожирение –это часть или последствие какого-то заболевания или сбоя в обмене веществ в силу разных причин.
И взявшись решить проблему ожирения, Вы чётко должны понимать, что Вам придётся решить причину его спровоцировавшую. За частую, этим диетологи не занимаются, а перекладываю обязанность на эндокринологов, гинекологов и гастроэнтерологов, а те в свою очередь, посылают к диетологу… круг замывается, а проблема не решена.
Поэтому, взявшись похудеть, вы будете оздоравливаться, а этот процесс не такой быстрый, как обещают вам сомнительные диеты Дюкана и другие заманчивые предложения интернета. В первую очередь, любому уважающему себя человеку целесообразно понимать, что проще наладить все физиологические процессы и убрать причины, которые спровоцировали ожирение и др. заболевания, чем получить сомнительно быстрый результат, который не сохранится из-за того, что вся физиология осталась та же, причины не ликвидированы и гарантии эти интернет-диеты не дают , а уж тем более на всю оставшуюся жизнь.
Купфер Марина.